Как избавиться от пяточной шпоры
Пяточная шпора, это мучительное заболевание, существенно снижающее качество жизни человека. Костное разрастание на пятке, является следствием воспаления плантарной фасции, и именно это воспаление вызывает боль, а не сама пяточная шпора.
Именно с воспалительным процессом связаны проявления болезни. Из-за ношения не правильной обуви, наличия плоскостопия, избыточного веса или травмы, на плантарной фасции в месте ее крепления к пяточной кости, начинают происходить микроразрывы коллагеновых волокон, из которых состоит фасция. В результате этих патологических изменений, в этом месте фасция кальцифицируется превращаясь в пяточную шпору.
Можно ли вылечить пяточную шпору
Это самый главный вопрос, который задают пациенты своему лечащему доктору, и положительный ответ на него очень важен для любого болеющего человека. Конечно, данное заболевание лечится с помощью различных методов.
Главное в лечение — это убрать воспалительный процесс, и для этого необходимо устранить причину его появления. При этом сам костный выступ убирать совсем не обязательно. Хотя, это тоже возможно сделать быстро и безболезненно благодаря современной эндоскопической хирургии. Но хирургическое удаление костного выроста совсем не гарантирует избавление от этой болезни навсегда. При использовании любого вида лечения необходимо придерживаться определенного образа жизни, чтобы вновь не столкнуться с данной проблемой.
То есть, избавиться от плантарного фасциита можно, во всяком случае от боли в пятке, но придется приложить усилия, чтобы не возникло рецидива заболевания.
Методы лечения пяточной шпоры
Методов лечения данного заболевания много. Выбрать среди этого разнообразия самый эффективный должен лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента, степени запущенности болезни. Современный комплекс лечения плантарного фасциита включает в себя:
- Снижение физические нагрузки на ноги.
- Лечебная гимнастика для растяжения плантарной фасции.
- Использование удобной обуви, ортопедических стелек и подпяточников.
- Использование ночных ортезов и иммобилизации.
- Стероидная терапия.
- Физиотерапия.
- Хирургические методы лечения.
Так же используется наружное применение различных противовоспалительных средств. Обычно выбирают любой крем, мазь или гель из группы нестероидных противовоспалительных препаратов или гормональных препаратов. Это может быть:
- ибупрофен
- диклофенак
- индометацин и так далее
Из гормональных мазей широко применяют гидрокортизоновую мазь 1%. Но гормональные препараты чаще всего используют не для наружного применения, а для введения непосредственно в самое больное место на пятке. Это, так называемые, лекарственные блокады. Но их применяют после того, когда другие консервативные методы лечения оказались не столь эффективными, как хотелось бы. Да и пациентам вряд ли захочется сразу соглашаться на столь болезненную, хотя и приносящую длительное облегчение процедуру.
Физиотерапевтические методы лечения пяточной шпоры
Часто используют для лечения физиотерапевтические методы. Их очень много. Все они оказывают практически одинаковые эффекты:
- Улучшают кровообращение в больной стопе.
- Уменьшают болезненные ощущения.
- Снимают воспаление.
С недавнего времени стали широко использовать новую методику физиотерапевтического воздействия на пяточную шпору — ударно-волновую терапию (УВТ). Она имеет такие преимущества:
- не причиняет пациенту боли
- доступна каждому
- нет доказанного вреда
Многие пациенты, после прохождения курсового лечения отмечают положительные эффекты, снижение болей в пятке через некоторое время. Однако некоторые отмечают отсутствие эффективности. Минусом УВТ терапии является ее дороговизна.
Также, из физиотерапевтических методов лечения применяют магнитотерапию, лазеротерапию, терапию с помощью воздействия на пятку высокочастотного тока (УВЧ — терапия).
Помогает при пяточной шпоре массаж больной стопы в сочетании со специальными упражнениями лечебной гимнастики.
Альтернативные методы лечения
Некоторые пациенты предпочитают не лечиться с помощью традиционной медицины, а заниматься самостоятельным лечением с помощью рецептов народной медицины. Но, эти методы, как правило, малоэффективны, да и терпения для выполнения ежедневных скучных процедур хватит не у всех. Хотя есть и плюсы. Народная медицина рекомендует использовать для лечения безвредные и безопасные для человека продукты. Так что вреда от такого лечения, не будет точно, но и не стоит ожидать от него чудесного исцеления. Народная медицина предлагает использовать для лечения пяточной шпоры:
- йод
- картофель
- мед
- шалфей
- лопух
- сало
- и другие подобные компоненты
Можно ли вылечить пяточную шпору быстро
Это тоже важный вопрос для многих болеющих людей. Ведь пяточная шпора не позволяет вести полноценную жизнь и ограничивает возможности человека из-за сильных болей в пятке. Иногда боли настолько сильны, что человек вынужден ходить на носочках.
Самым быстрым методом лечения, а именно купирования боли от пяточной шпоры, является лекарственная блокада, или укол в пятку. Для проведения блокады используют стероидные препараты. Некоторые современные препараты обладают свойством накапливаться в тканях, создавая депо. Поэтому эффект длится более трех недель. Боль исчезает сразу после процедуры и надолго, возможно, навсегда, если устранить первопричину возникновения пяточной шпоры и разгрузить пятку. Но у этого быстрого метода избавления от боли, есть довольно серьезный риск, это разрыв плантарной фасции. Поэтому надо трижды подумать, стоит ли так рисковать.
Важно, для успешного и быстрого лечения, вовремя его начать и не запускать болезнь. Грамотный врач всегда найдет наиболее эффективный, для каждого пациента метод, который в кратчайшие сроки принесет облегчение. Но то, насколько быстро будет снято воспаление в мягких тканях пятки и сколько будет держаться эффект от этого лечения зависит во многом от самого пациента. Необходимо следовать рекомендациям врача. Возможно, придется изменить свой привычный ритм жизни, подобрать себе ортопедические стельки, снизить свой вес. Поэтому ответственность и желание пациента в лечении заболевания играет большую роль.
