Видео как делать массаж пятки

Врач показывает несколько приемов, как делать массаж пяток. На видео показаны такие массажные движения, как:

  • щипцы прямолинейные
  • четыре пальца к одному — прямолинейные движения
  • один палец к четырем — прямолинейные движения
  • четыре пальца к одному — кругообразные движения
  • один палец к четырем — кругообразные движения
  • кругообразные движения фалангами четырех пальцев
  • кругообразные движения ребром большого пальца
  • смещение пяточного бугра

Массаж при пяточной шпоре, можно делать и с помощью медицинских приборов для домашнего применения, в частности с помощью виброакустического аппарата Витафон.

Боль в пятке прошла через неделю после этого...
Читать далее